为丰富多彩年长者在养老院的健身培训日常生活，增强抵抗力，愉快心身，锻练信念，提高年长者中间互敬、互帮互助、互敬的观念，构建“我健身运动、我身心健康”的学习氛围，展现养老院“大家族”和睦友好活力四射的精神面貌。今年十月中下旬，在长友雅苑户外院中打开了养老院第四届秋季运动会的帷幕。
伴随着《运动员进行曲》的传来，选手年长者自立矩阵、选手年长者残疾轮椅矩阵在医护人员的帮助下，挥动着小红旗，高呼宣传口号，齐整一致地整队进场。接着，养老院实行校长王瑞丽为锻炼身体的话开幕词，并恭祝锻炼身体的话取得成功举行。这届锻炼身体的话共设立套圈、夹豆子、赶猪进栏、投沙袋、抛掷飞标，立定颠乒乓球6个比赛，共90多名年长者报名参加。
锻炼身体的话上，比赛年长者各个仔细认真，微笑满满的，活跃性在每个健身运动场地。尤其是残疾轮椅矩阵的年长者，在赛事时有的兴奋得站了起來，有的在职工的帮助下兴致勃勃、乐不可支。主要表现出在健身运动中忘了年纪、忘了病苦，重归到年轻时代。当场也有工作员的呐喊助威欢呼声、给油喝彩声，连接成一串串快乐的欢笑声风靡了全部健身运动场地。可以说这届锻炼身体的话趣味十足，当场氛围十分热情、內容丰富多彩。裁判员工作人员精力充沛，既是评判员也是帮助人，认真细致，保证 体育运动井然有序开展。
锻炼身体的话让年长者们感受来到参加的高兴、健身运动的开心、市场竞争的快乐，提高了友情，激起了健身运动潜力。另外，也集中体现出年长者乐观向上、身心健康养老服务的精神面貌。年长者们反响强烈，养老院认真举行这次锻炼身体的话，是为大家老年人量身订做的，不仅很合适，并且健身运动起來很舒服，是人体、情绪锻练2个不耽搁。
