11月22日是廿四节气中的小雪节。俗话说得好“小寒领地，下雪封河”,预兆着冬天到了。天虽冷，但内心暖。以便让亲睦家老年人进一步感受到关爱和溫暖，让年长者对进到严冬后预防传染病有一个非常好的了解，亲睦家老年医院几大部门的老师们特意梳理了一份“四大保暖秘笈”给大伙儿。
1、呼吸科：防旧疾复发
近期亲睦家发烧感冒患者的总数大幅度提升，主要是病毒性感染，与近期雨雾天气空气中的尘土和颗粒物的提升相关。提议雨雪天气天尽量减少出门，早中晚要防寒保暖。有支气管炎、鼻窦炎等病症的病人最好是不必出门，最好是佩戴口罩。有哮喘病或漫性阻塞性肺病病历的老人提早搞好防止提前准备，以避免 老年疾病发作。
2.创伤外科科：老年人漫性呼吸系统疾病应多注意保暖。
在雾霾天气比较严重气体寒湿的气温里老大家尽可能不必户外交通出行。多做室内拓展活动，注意保暖。假如你务必出门，最好是带著拐棍或輔助拐棍等，不必穿光洁的塑胶鞋底子。身患漫性呼吸道病症的老人应更为注意保暖。高血压病患应维持按时检测心率。征求健康管家的提议。
3.消化内科：如果有胸闷气短或胸口痛，必须立即就诊
寒冷气温下，心率非常容易上升，心梗非常容易发病，心力衰竭患者会觉得很难受，心率失常病人非常容易发作，每一年这个时候，心血管病症的病人都是大量。这种病人一旦觉得难受要立即就诊。另外，高血压病患这个时候应当立即调节剂量，非常冷的状况下，剂量应当适当提升。
4.康复医学科：跌倒后不能用力撑路面
一到冬天路面因雨雪天气而泥泞不堪。老人的均衡工作能力不太好，反映比不上年青人。最好是不必出来。发觉你要第一次坠落到维护部位，以维护关键的构件，不能用两手支撑点路面，以防上臂骨裂。一旦摔倒，有痛感，切勿随便站起，以防本来的应力性骨折变为挪动骨裂，这个时候提议在原地不动等待救援。
小寒至，期待亲睦家提前准备的“保暖秘笈”能为年长者们大家为您档风遮雪，让人体搞好准备工作，才可以融入事后的寒冷，渡过一个溫暖身心健康的冬季。
