因为老人自身生理学标准就趋向脆化，且非常容易身患多种多样病症，而老人摔倒这类安全事故，一旦产生，易造成 头部、软组织挫伤、骨裂、脱位等严重危害，怎样在家里防止老年人摔倒？都必须留意什么事项？无论是老人自身還是亲属，都应当加多留意，防止在家里摔倒。
一、留意事项
1、适度的照明灯具
老人的眼睛视力逐渐衰退，针对光源的调整工作能力下降，因此 ，在老人的主题活动范畴内必须维持光亮的光源，是防止老人摔倒的第一步，光源的抗压强度必须适度，过强或较弱都是使老年人觉得晕眩或是看不清楚物件，灯光效果电源开关最好是在老人手头，便捷老年人电源开关灯，晚间需留盏小夜灯，以便捷老人夜里行動。
2、宽敞的生活家居
以便确保房间内安全性，提议将沉积于走廊，餐厅厨房、淋浴室的报刊，电缆线，网络线等脏物消除；茶桌，书柜等防止放到狭小的地区；衣服裤子、碗盘、食材等日常生活用品置放在非常容易取得的地区；地面上有存水、食材必须立即消除；不必设定门挡；房间内家俱的摆放部位要固定不动，不必常常变化，有阻碍物的地区要立即消除，以利于老人行驶，使生活家居挪动线路更畅顺。
3、高宽比适合的木地板、室内楼梯
家里路面高矮起伏不适合很大，且木地板不必抛光打蜡，还要防止应用一小块的毛毯，提议选用有坚固的地面防滑底且边沿固定不动的毛毯；在上楼梯时，老人应留意阶梯面能踩下去稳、护栏应抓的牢，楼梯间没事儿邻房间门，室内楼梯和阶梯要有护栏，台阶高度一致，台阶边沿应贴有显眼标示，台阶边沿最好是再加防滑贴条，防止摔倒。
4、暖心的淋浴室
淋浴室是防止老人摔倒的重污染区域，淋浴室及卫生间路面应随时随地维持干躁，止滑是防止老人摔倒基础规定，淋浴室路面需有止滑机器设备，比如防滑地砖或具备吸湿作用的防滑贴子，若有浴盆应在浴盆底端置放防滑贴或是贴上防滑贴布，浴缸高度应小于膝关节，浴盆旁应置放地面防滑的坐椅，坐便器、洗漱台及浴盆旁都需装上牢固的护栏。
5、高宽比适合的家俱
太低、过软的桌椅并不宜老人，尽可能不必让老人坐软布艺沙发，由于老人腿部没能量，从软沙发上起來，必须二只手臂用劲支撑点，一旦顶不住，就非常容易跌倒，桌椅要有护栏，床的高度要适度，最好是要和膝关节的上边类似;衣橱的高宽比以不用垫脚即能够取放为宜，家俱的锐利处再加防擦条或是海棉。
二、防范措施
1、服装特别注意
裤脚不必过度肥厚或太长，在购买靴子的情况下需试衣服，尽可能挑选沒有鞋绳的靴子；如果有鞋绳，老人绑鞋带有艰难时，能够选择黏贴扣种类的，女士假如脚面较为宽敞，提议可穿男士鞋。
2、服食药品要留意
老人应用降血压药应观查心率转变，应用降血糖药应观查有没有低血糖反应，每一次应用镇定、安定片后应该马上卧床休息，在家里吃这类药时，尽可能应在洗漱间后吃，医师开的一切药品必须认真阅读它的副作用，尤其是对这些很有可能会造成头晕目眩、总想睡觉、反映不高和体态不稳定的药品，要与医师开展沟通交流后在吃。
3、眼睛视力、英语听力立即查验
每一年一次的视觉效果和听觉系统查验精确测量眼睛视力，立即医治包含白內障、闭角型青光眼、眼底病变等老年眼病，眼睛视力不佳者需配戴近视眼镜，英语听力比较严重丧失者应依靠助听。
4、长期性规律性健身运动
老人要依据本身状况挑选适合的体育运动，开展均衡、体态、肌张力和骨节协调能力的锻练，健身运动可提高腿部肌张力改进均衡，在其中练拳是一项特别适合老人的锻练。
