这周大家追上了二十四节气中的降霜，这也预兆着秋天将要完毕，严寒的冬天即将到来。成都市这几天的气温也来啦个悬崖峭壁式下挫。伴随着气温转冷，气温降低，一些病症也非常容易乘虚而入，在这里亲睦家医养在这儿提示诸位年长者，在严寒时节能够更好地预防传染病，关爱身心健康。
一、预防流感
气温转冷，人体受凉，抵抗能力会变弱，病毒感染趁机主题活动，再加天气寒冷，屋子封闭型提高，使室内通风减缓，提升了发烧感冒的概率。因而要立即加上衣服裤子、注意保暖，提升锻练、增强抵抗力，适度的室内通风让室内通风，针对免疫力低的老人能够开展流感疫苗的注入。假如您在亲睦家，能够和您的健康管家资询有关预防流感的小提示。
二、防止心梗、心肌梗塞
近期，到亲睦家老年医院医治的心肌梗塞病人忽然增加，为何心肌梗塞“暴发”？在其中一个关键缘故便是气温突然变化。严寒会刺激性身体血管收缩。心率加快，血压升高，提升心血管负载，易引起心梗、心肌梗塞、卒死等病症。亲睦家老年医院提议：防冻保暖，防止过度劳累，科学安排作息时间表，维持心情愉快，适度锻炼身体以增强抵抗力。针对心肌梗塞病人要坚持不懈规律性吃药，按时复诊。
三、防止脑卒中康复、脑溢血
因为平均气温转变，心率不确定性扩大，白天黑夜温度差大，毛细管收拢。血压升高，使脑溢血、脑梗塞增加，尤其是老人毛细血管延展性自身就差，出現脑溢血等出现意外的概率高些。提议：针对高血压的病人，提议开展心率检测，依据状况调节服药。保持稳定的作息时间习惯性，合理安排时间，维持心情愉快，出门在外注意保暖。出現一切不适感请立即告诉你的健康管家。
“医养结合、养生旅游并举”一直以来作为亲睦家经营特点，连续的为诸位亲睦父母者出示技术专业合理的健康小贴士，期待诸位老年人小伙伴们能在今年冬天感受到大家亲睦家带来您的溫暖。
