愉快享受椿萱 | 一碗莲藕粉宵夜里的椿萱心思
实际上，它是公寓楼里科学研究饮食精英团队和老人们相互的著作哦~你看看，这一大餐桌就累成狗起来了。
请老人切配，在有意义的事的范畴内，充分发挥个人价值，就是椿萱亲人的初衷。此刻，大家便是长辈的最好助手，沙布、削皮刀、多功能料理机、冷水已备好，而洗干净的藕也被分为小标题，万事具备。此刻，老人就座啦：每名老人都分派到一个中小型削皮刀，刚开始削皮工作中。
老人们各个全是日常生活的小能手，刀功非常非常好哦~这一点小活全是挥洒自如。厨师大大的在这儿全线帮助：添加多功能料理机，再加适当的水，不必多，淹没藕块，搅拌数分钟，过虑出藕渣。
老人们分工明确地实际操作着。据厨师大大的说，藕渣能够存着餐厅厨房制成饼，稳稳的膳食纤维，零加上～确实有意啦～
你看看，老人们资金投入工作中的模样是否很用心~
忙了一辈子，闲不出来~是许多我国老人的习惯性。说白了日常生活最舒适的限度就是忙而舒服的节奏性，不荒废时光，不慢待时下。因此，寻找美食做法中的快乐，便变成公寓楼里的一种心有灵犀。
最终，一点点过虑出的莲藕粉水，添加少量的白砂糖煮沸，中文火渐渐地边拌和边煮，注重的是时间也是熟度，熬一会粘稠的莲藕粉就公布啦，天然的手工制作莲藕粉，撒上白芝麻，香甜可口。
晚饭后，趁长辈都回屋洁面热水泡脚的時间，总厨悄悄地派出，莲藕粉宵夜就那么带著小小意外惊喜出現在长辈的眼前。真的是甜在口中，暖在心中~
非常科谱一下，莲藕粉但是一剂健康养生的妙方：
莲藕粉的养生小知识
中医学觉得藕能补五脏，和肠胃，益血补气血。连藕含有维他命C和膳食纤维，既能促进消化、避免 严重便秘，又能提供身体必须的糖分和营养元素，避免 心肌梗塞，改进血液循环系统，有利于身心健康。一般提议每星期吃3次连藕，晚饭吃实际效果最好是，连藕与猪排骨煮汤，服用后能提高睡眠质量质量。
今日的愉快享受活动分享就到这儿。有兴趣爱好你也能够来试一下做一个莲藕粉宵夜。我希望的生活如同这碗莲藕粉一样，一直都那么甜，那么暖。椿萱茂和你一起，为我国老人的小幸福，驻扎平淡生活每一天。请老人参加到大家的工作上，寻找工作中的快乐，就是大家的小小的思绪。下星期还有哪些奖励活动，一起来瞧瞧吧～
本/周/精/彩/预/告
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老人们的牙更必须维护哦
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