老年抑郁症的主要表现
老年抑郁症是产生在老年期以心态不断消沉、焦虑情绪为关键特点的综合症。病人心里感受多见悲剧和遥遥无期，并使心理状态作用降低和社会意识形态受损。个人心里有压迫感，整天愁眉不展、郁郁寡欢。重则焦虑消沉，愁眉苦脸，消极悲观，觉得日常生活无气味，乃至觉得痛不欲生，这类心态感受为感情消沉。
一、病况观查
仔细观查老年人的各种各样主要表现，找寻抑郁的原因，评定抑郁症的水平。
二、饮食搭配医护
饮食搭配既要营养丰富，又要口味淡。多吃高蛋白食物、含有维他命的食品类，如猪瘦肉、生鸡蛋、牛乳、豆类食品、新鲜水果、蔬菜水果等。限定人体脂肪摄取。
三、歇息和睡眠质量
激励患者养成好习惯，入眠前温水洗脚或洗热水澡，为老年人造就舒服清静的入眠自然环境，保证充足睡眠。
四、适度的健身运动
激励和正确引导老年人报名参加各种各样休闲活动和适度的锻炼身体。合适老人的健身运动有散散步、跑步、游水、健美操和太极等，每星期不少于3次，每一次30min。标准是由浅入深，坚持不懈。
怎样医护老年抑郁症?
老年抑郁病人的心理指导是十分必要的，搞好心理指导有利于防止老年人的过激行为。
（1）激励倾吐
严重抑郁患者创造性思维迟缓，逻辑思维量少，乃至有空想。在触碰語言反映非常少的抑郁症老年人时，应以细心、迟缓及其非語言的方法表述关注与适用，激励其表述心里的痛楚，强调真正的状况，给与期待，根据主题活动慢慢正确引导老年人留意外部，运用沟通的技巧，帮助他描述他的观点。能引起共鸣最好是，根据逻辑思维正确引导协助其摆脱疑惑。
（2）塑造社会正能量
抑郁的人经常会不自觉地对自身某种事物维持负性的观点，应帮助其思索，协助他回望个人优点、优点、造就来提升顺向思索。使他与自身信赖的人一起办事、沟通交流，不必独立、封闭自己。报名参加一些能使自身高兴的主题活动，如轻度的户外活动，看电视剧，简易的家务活，保持平时的基本日常生活，协助他暂离痛楚的心绪。帮助他逻辑结果的准确性，调整不符合具体的总体目标。除此之外，帮助进行一些全局性的工作中，参加休闲活动，降低他的负性点评，出示顺向提高自尊心的机遇。
（3）学习培训新的解决方法
为其造就人际交往机遇，以帮助改进解决难题、社交互动交流的方法，提高社交媒体的方法。并教會其亲朋好友鉴别和激励他的适应能力个人行为，忽略不适合个人行为，进而更改抑郁症老年人的情绪调节。
如何预防老年抑郁症轻生行为?
抑郁症患者最比较严重而风险的病症是自尽意识与个人行为。老年人通常计划周密，行動隐敝，乃至掩藏病况躲避亲属的留意，并甘愿采用各种各样方式与方式，已做到自尽的目地。
（1）鉴别自尽趋势
最先应与老年人创建优良的信赖关联，在两者之间触碰中，能鉴别自尽趋势，如在近期以前经历自身损害或自杀未遂的个人行为，或心神不宁、失眠症、缄默少语，或抑郁症的心态忽然“转好”，在风险处彷徨，拒食、卧病在床等，应给与心理状态适用，防止出现意外产生。
（2）自然环境布局
老年人住所应光源光亮，室内通风、干净整洁舒服，墙面以轻快颜色主导，挂墙壁画，插花束，激发他的优良心态，享受生活，积极主动日常生活。
（3）专职人员守卫。
对有明显自尽妄图的老年人要专职人员24小时照护，离不了视野，特别是在在晚间、零晨、中午、国家法定假日等状况下，要非常注意防范，防止出现意外。
（4）安全工作。
自尽多产生于一瞬间，凡能变成老年人自残的专用工具及药品要妥当存放，以防自残或一次性很多吞食药品，导致不幸的产生。
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