防止老年痴呆症应当留意的事儿
一些欠佳的生活习惯对人的大脑有非常大的危害，是造成老年痴呆症最立即的要素。因此 ，尽快改正这种习惯性，是防止老年痴呆症非常好的方式 。普亲社区养老服务失能老人失智老年人数十年，针对如何预防老年痴呆症（即失智症）有很多从实践活动中得到的工作经验，比如普亲养老服务发觉，一些欠佳的生活习惯对人脑更为危害，因此 老人在日常生活中必须从下列的层面对老年痴呆症开展防止。
1、长期性饱食。当代药理学研究发现，进餐太饱后，人的大脑中被称作“胶原纤维细胞生长因子”的化学物质会显著增加，长此以往会造成 脑血管硬化。
2、酗酒。乙醇使大脑皮质的抑止变弱，喝醉酒人要感觉上重下轻，站不稳，迟钝等。酗酒对人的大脑的危害特别是在比较严重。
3、休息不好。人的大脑缓解疲劳的关键方法是睡眠质量。长期性休息不好或睡眠很差，会加快大脑神经的衰落，再优秀的人也会越来越糊里糊涂起來。
4、长期性抽烟。长期性抽烟可造成脑血管硬化，造成 大大脑供血不足，神经元细胞转性，进而产生小脑萎缩。
5、带故障动脑。在身体不舒服或患病症时，凑合不断学习或工作中，不但高效率不高，并且非常容易导致人的大脑危害。
6、嗜甜品。甜品会危害食欲，减少胃口，降低对高蛋白食物和多种营养元素的摄取，造成 身体缺乏营养，危害脑部发育。
7、寡言少语。人的大脑有兼管语言的功能区，常常讲话尤其是多讲一些主题鲜明、有较强哲理性或思维逻辑得话，可推动人的大脑这种功能分区的生长发育。整天不善言辞、寡言少语的人，如同“循环论证”一样，这种功能分区会衰退，痴呆症状况更非常容易来临。
8、不肯动脑筋。思索是锻练人的大脑的最好方式 ，仅有多动脑筋，勇于开拓，优秀人才会变聪慧。相反，越不肯动脑筋，人的大脑衰退越快，聪明的人也会变愚笨。
9、常吃危害脑神经的食材。过咸、含铅量、含铝、含过氧脂类、含人造糖较多等5类食材对脑神经十分危害，常吃这种食材，人的大脑会出現迟钝、愚钝，乃至记忆能力减少等状况。
10、长期性消极情绪。一切精神实质、内心的不健康情况都是给人的大脑产生负面影响，如恼怒、焦虑情绪、忧虑、苦恼、可悲等，都能对自身的学习培训，日常生活和身心健康产生十分欠佳的危害。坏心态不但会造成人的大脑主题活动高效率降低，并且有可能加快人的大脑主题活动高效率降低，并且有可能加快人的大脑的衰退。情绪波动超出一定程度后，乃至可导致脑血管破裂。
改正这种日常生活之中的不良习惯，对老人防止痴呆症是十分有功效的。老年痴呆症的不可逆，决策了防止比中后期的医护要非常容易得多。普亲养老服务深耕细作失能老人失智养老服务行业数十年，对失能老人失智老年人该怎样照料有刻骨铭心的了解，能够给老人出示参照。
