伴随着冬天的来临，老人的生活起居也遭受了非常大危害。平均气温的减少限定了老人的交通出行主题活动，另外也非常容易造成老人各种各样出现意外、病症的产生。
因此 ，今日为大伙儿提前准备了几个方面老人越冬必须留意的事宜，期待能协助老大家安全性、舒服地渡过今年冬天。
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搞好地面防滑对策，防止摔倒
老人的人体渐渐地衰落，行走愈来愈不稳，非常容易产生摔倒的状况。而一旦摔倒很有可能会造成 比较严重的人体损害，如髋关和手腕骨折，及其人体软皮的伤害到。
摔倒对恢复能力极强的年青人而言算不上大事儿，可是老人不一样，身体恢复能力较差再加从而引起的病发症，让摔倒变成65岁之上群体发生意外的关键缘故之一。
因此 老人冬天一定要搞好地面防滑对策，出门时应当穿地面防滑的靴子，假如地面降雪多，则提议等降雪清除整洁再外出。另外家中的洗漱间、淋浴室还要加设防滑贴，避免 木地板存水造成 老年人脚掌跑偏跌倒。
除此之外，冬天要避免 老年人摔倒，适度的补钙补锌也很重要。由于伴随着年纪的提升，人体的钙会加快的外流，人体骨骼中的钙将更为地不够。
因而，平常饮食搭配上必须多吃一些含钙高的食物，例如喝纯牛奶，吃虾米皮。假如欠缺得强大，还必须附加填补营养元素。
2
注意保暖，避免 心肌梗塞
在冬天超低温的自然环境下，沒有搞好防寒保暖安全防护的对策非常容易被受冻或是出現体温过低等状况。
疾病防治监测中心（CDC）的数据信息显示信息，「超出50%因体温过低的身亡都集中化在65岁之上群体。并且冬天是产生心梗的多发期，相较为别的时节高于30%，伴随着溫度每减少1℃，心梗的患病率便会提升2%。
因此 ，提议老年人冬季外出留意配戴好帽子、围脖、胶手套等，做好防冻提前准备。有血压高的老年人一定要准时服药、饮食搭配要口味淡、维持稳定情绪，防止血压升高造成 出现意外。
3
防止冬季流感
除此之外老年人是流行性感冒多发性群体，公共场合要少去。有标准得话，能够打疫苗流行性感冒、肺炎疫苗。
冬春季是流行性感冒多发性时节，也是肺部感染的多发时间段，造成肺部感染的发病原因很繁杂，包含病菌、病毒感染、疟原虫等，但更为多见的是肺炎链球菌造成的肺部感染，达83%，占第一位。
打疫苗流行性感冒和肺炎球菌预苗是现阶段防止老人患上流行性感冒及肺部感染最有效、最经济发展的方式。
4
避免 上呼吸道感染
伴随着年纪提升，老人的呼吸肌作用、肺功能检查也慢慢降低。免疫功能差的老年人若不搞好呼吸防护对策，非常容易得流行性感冒。再再加冬天干躁，空气中烟尘颗粒物较多，易引起上呼吸系统疾病。
哮喘病是老人在冬天患病率和死亡率的关键缘故之一。数据统计显示信息，老人患哮喘病的患病率占据4.5%~12.7%。
因而，提议老人在冬天空气指数差时降低出门。平时出门时，尽可能不必将口、鼻曝露出外，避免 强冷空气刺激性呼吸系统。在房间内时，能够应用空气净化机及家用加湿器改进空气指数。
5
多出门行走，降低抑郁症
受严寒气温的危害，许多独居生活的老人挑选闭门不出或是降低出门。社交媒体阻隔或是社交媒体降低，会造成 老人害怕孤独。
因而，提议身在外地的亲人多打电话给老年人，即便是简易的客套，也会对老年人的情绪有非常大的改进。老年人还可以积极和就近原则的隔壁邻居身边的朋友行走，防止长期独自在家。
以便能有更安全性、舒服的越冬自然环境，如今愈来愈多的老人都是考虑到去技术专业的养老院。与居家养老对比，不论是定居自然环境、诊疗医护還是社交媒体自然环境，养老院都能出示更为优异标准。
比如，凯健上海市华展苑（详细地址：徐汇区华展大道北33号），以其系统化的诊疗医护和温馨的家庭式服务项目，一直以来吸引住着许多老年人的亲睐。
安全性周全的关键点设计方案
凯健养老院为老大家设计方案的定居自然环境十分舒服、安全性，经常可以看到的护栏，坐椅旁边的护栏，在关键点的地方都干了十分个性化的设计方案。
充分考虑有的老人行动不便，苑内全部作用室内空间均留出残疾轮椅的道路转弯半径，便捷文体活动。
在屋子的设计方案上，家俱电源插座的高宽比、防滑角、晚间照明灯具、智能化客厅吸顶灯、防滑地板等，随处最能体现工作员的认真。
卧室床另外还设立紧急电话按键，倘若老年人有紧急状况产生，老年人或医护人员按通话按键后，系统软件全自动警报通告监测中心。
技术专业全方位的护理服务项目
凯健养老院为医养结合新模式，目前多名技术专业医护人员，让老年人冬季足不出门就可以得到二十四小时的护理服务项目。
在其中，医护精英团队包括了高级营养师、医师、护理人员、心里咨询师和高质量的、不辞劳苦的养老护理员，多方位地为每一位老人出示从日常生活起居饮食到身心健康医护的用心服务项目。
医务人员还会继续帮助老年人吃药、雾化、输氧、膀胱冲洗、静脉注射、指氧脉精确测量氧浓度饱等。实时监控系统老年人健康，立即出示健康服务。
丰富多彩趣味的业余活动
凯健养老院常常机构老年人开展游戏娱乐、锻练主题活动，例如练毛笔字、玩牌、棋牌游戏、运动健身等。
丰富多彩的业余活动，能够提升老年人中间的交流与沟通。另外这种主题活动也可以在冬季非常好地锻练老年人人体的灵活性，协助老年人缓解心身，丰富老年人的精神生活。
凯健养老院期待能够根据暖心、细腻、技术专业、周全的照料，为每一位老人出示身心健康、舒心的生活环境，让老年人真实得到心身上的愉快和舒服。
