《我跟国德学护理》系列产品综艺节目着眼于营销推广老人医护的有关专业知识，让社会发展上大量组织关心老人的健康问题，为老人人群的日常生活医护、合理膳食、生活保健、身心健康等层面作出勤奋努力，并向社会发展传送照料年长者是幸福且更有意义的核心理念。
综艺节目发布至今，收到了众多医护人员和健康养生群体的关注五星好评。
今日，要跟大伙儿详细介绍的是缓解养老护理员腰酸背疼的好窍门。
大家都了解，养老护理员长期性照料行走不便、必须扶抱的老人，非常容易会由于作用力的工作压力，造成本身的腰部焦虑不安酸疼。
因此 当期综艺节目中，营养师许惠娟专家教授关键解读了有关“夹肩骨”的运动方式，可以协助养老护理员改进腰部酸痛的状况。
综艺节目视频录制当场，大家邀约了国德老年人康养中心养老护理员开展了规范动作示范。
第一部分，纯棉毛巾健身运动。
养老护理员坐着木地板上，脚挺直，随后乳房跟后背伸直，两脚交叉盘坐，左手举起往后面，右手也向后，拿着纯棉毛巾做左右牵扯的姿势。
维持一段时间后，能够左手和右手互换，反复所述姿势，能够做到释放压力背阔肌的目地。
第二一部分，屈伸姿势。
养老护理员两手放到腰部处，乳房跟后背伸直，头颈往后面做屈伸。
在往后面屈伸的另外应相对性地深吸一口气，完毕屈伸时则是出气。
这一姿势能够维护保养后背和释放压力全身肌肉，做到缓解腰部酸痛的目地。
第三一部分，拉力带健身运动。
抬起拉力带，和第一部分做一样的姿势，一手往上一手往下，左右牵扯，乳房后背伸直。
随后，互换双手，一样的姿势做三下，能够做到释放压力肩骨的全身肌肉和改进腰部酸痛的目地。
对老人人群而言，医护人员是与她们朝暮相随的小伙伴。
改进养老护理员体倦肢乏、浑身酸疼等病症，不但能协助养老护理员维持本身身心健康，也可以助其能够更好地为年长者服务项目。
福州国德老年人康养中心以医养结合为特点，下设国德老年医院，收住自立、半医护、全医护、失智痴呆症年长者，并在设备、饮食搭配、游戏娱乐、历史人文、服务项目等各层面考虑年长者要求。
管理中心以一流的设备、高品质的服务项目和医养结合的特点养老模式，遭受了老年人、亲属和各界人士的普遍关心和信任，现阶段在住老年人有超出400人。
另外，国德老年人康养中心开启福州仓山国德老年医院，经常性邀约权威专家进行健康医疗示范课，为年长者出示日常生活照顾、饮食照顾、诊疗照顾、精神实质照顾等全天多方位服务项目，着眼于为全年龄层年长者打造出健康平安家园。
更是坚持不懈“医养结合 开心养老服务”的发展战略，和“让亲人安心 让老年人温馨”的服务项目总体目标，国德老年人康养中心才可以沉定出很多照料老年人的工作经验和方法。
坚信在以后的《我跟国德学护理》综艺节目中，大伙儿可以学得大量照料老年人的新妙趣，可以更强的为年长者们服务项目。
