人们探寻长命秘密的脚步从来没有终止过，到现在才行，有关脆化的分子生物学基础理论可合并为两大类：一是体细胞修补基础理论(5种理论)；另一是人体生物钟基础理论(3种理论)。分述以下：
体细胞修补基础理论。
组织细胞分两大类：一类是定量分析体细胞；出世时就早已生长发育出充足总数的这种体细胞，在人的成长阶段中，这类体细胞只有长大了而不容易瓦解，不容易再造更新的这种体细胞(如人体骨骼、横纹肌、心脏、神经元细胞)。定量分析体细胞的使用寿命都较长，一般 定量分析体细胞的使用寿命比身体本身的使用寿命也要长。他们一般 并不是决策人使用寿命的关键要素，自然不包括立即比较严重毁坏这类体细胞的场景，比如立即穿透心血管。另一类是能再生体细胞；能够开展瓦解再造的体细胞(如肌肤等绝大多数的细胞组织)，能再生体细胞使用寿命都并不是过长，他根据瓦解拷贝出同自身彻底一样的体细胞后便会去世，用新生儿的体细胞替代它工作中。人们的能再生细胞分裂拷贝只有开展50次。每一次造成的新体细胞存活的時间越长，全部植物体的使用寿命就越长。比如每一次瓦解拷贝体细胞都能生存2年，那么此人的总使用寿命为2×50=100岁。每一个个人的每一个体细胞在同一自然环境中的使用寿命是一定的。不一样个人的体细胞的使用寿命则不一样，终究了不一样个人使用寿命长度不一样。另外发觉同一个体的体细胞在不一样的自然环境中使用寿命是不一样的,在一些自然环境中体细胞长寿命，在另一些自然环境中体细胞使用寿命则短。假如，50次瓦解出的体细胞都能可以处于使其使用寿命较长的自然环境中，则该人的平均寿命就被增加了。一般 决策人使用寿命的主要是这一类体细胞。人们在性命全过程中体细胞会持续损害、耗废。损害的体细胞必须修补，假如无法得到立即修补，便会导致机构、 人体器官作用变弱、乃至缺失。耗废的体细胞则必须用新的体细胞去填补。假如无法得到立即修补、填补，便会导致机构、 人体器官作用变弱、乃至缺失。
(病症产生的缘故是体细胞耗损)假如立即耗废的是定量分析体细胞(非再造体细胞)，因为沒有不必要的体细胞去填补，会立即造成 病症；假如耗废的是能再生体细胞，瓦解再造工作能力还强，就可以获得填补。假如填补不了，一样会造成 病症。机构、人体器官作用衰退立即的主要表现便是衰退。体细胞损害、耗废的缘故有五种理论：一说是氧自由基，一说是体细胞突然变化，一说是蛋白质生成错漏，一说是不善化学交联，一说是人体免疫系统衰退。分述以下：
一氧自由基论，它是由哈曼1959年明确提出的基础理论。基础代谢的细胞生物学全过程必定造成的氧自由基(还原剂)，人体一切正常时，不必要氧自由基会被人体消除，氧自由基的造成与消除处在稳定平衡。适当的氧自由基是有利的，它参加身体各种各样有利主题活动，如防御功效、一些生理学过程中所需活性物质生成等；若不必要氧自由基不可以立即消除，过多的氧自由基很有可能又具对体细胞大分子式起化学作用，毁坏体细胞，损害了机构形状和作用的一致性，造成功能问题，体细胞不可以立即修补，人体就主要表现出衰退特点；
二突变论，它是由柯蒂斯1961年明确提出的基础理论。人体受外部欠佳刺激性后会产生现象，造成 一些蛋白基因变异，造成体细胞突然变化，形状更改或作用失衡，更改了原先机构、人体器官一切正常作用，若体细胞不可以立即修补，人体就主要表现出衰退特点；
三蛋白质转化成错乱论，它是由欧盖尔1963年明确提出的基础理论。人体一切正常状况下，必须不断生成有利的蛋白质，消除危害蛋白质。即便在生成全过程中出現不正确蛋白质，也会全自动多方面消除或改正。假如生成蛋白质系统软件出現错漏，不可以一切正常生成有利蛋白质，还会继续生产制造不正确蛋白质，又不可以全自动消除与改正，出現必须的蛋白质不够，危害的蛋白质过多(如：密度高的蛋白少了，密度低蛋白多了)。作用出现异常的蛋白质，导致体细胞作用更改。若体细胞不可以立即修补，必造成 人体机构、人体器官作用衰退，就主要表现出衰退特点；
四遗传基因化学交联不正确论，它是由比约克斯顿1972年明确提出的基础理论。在性命过程中，体细胞内和体细胞外的化学物质一切正常地互换全过程产生混乱，出現不善化学交联状况：DNA发夹结构间的化学交联，防碍了他们一切正常的分离出来和拷贝，使体细胞不可以一切正常瓦解，而造成 细胞死亡；蛋白质分子化学交联，可产生极大分子结构集聚物，防碍人体一切正常作用；体细胞外胶原蛋白体化学交联，立即造成 结蹄银杏树更改，主要表现为肌肤发皱、骨节形变、脖子前倾、低头等外观设计转变。若化学交联不可以合理劝阻，衰退再所免不了。
五免疫力毁坏论，人体免疫系统对外来入侵防御力变弱，使人体非常容易遭受进攻导致体细胞作用出现异常，若体细胞不可以立即修补，必造成 人体机构、人体器官作用衰退而衰退；另外人体免疫系统鉴别作用变弱，会造成 敌我不分，该维护的却去进攻，这类自身进攻，更加速衰老过程。
人体生物钟基础理论。
人中枢神经系统、中枢神经系统井然有序依照遗传基因设置的程序流程运行着，像一个上足了配件的人体生物钟，操纵着一个人的生命依照明确的程序流程从怀孕刚开始，出世、发展、衰退、到身亡井然有序运行。另外外部自然环境会变长钟摆或减少钟摆()，来危害时钟的速度。摆长周期与摆长平方根正比，即摆长越长，周期时间越长，数字时钟变慢；摆长越少，周期时间越少，数字时钟越快；摆长周期与重力加速平方根反比，即重力加速越大，周期时间越少，数字时钟越快，重力加速越小，周期时间越长，数字时钟变慢。危害人生命期摆长与重力加速便是存活的环境因素。所以说，外部自然环境也一定水平上危害着发展、衰退、到身亡这一程序流程运行的速度。导致数字时钟加快缘故有三种理论：，一说是新陈代谢过快，一说是摄取过多发热量，一说是缺乏乐趣调整。分述以下：
一说，它是由铂尔1928年明确提出的基础理论。新陈代谢速率过快立即危害到发展、衰退的运行程序流程过快，脆化便会加速。认为缓解新陈代谢速率。缓减新陈代谢速率就象延长摆长，进而扩大晃动周期时间，做到缓减数字时钟速率一样。缓减新陈代谢速率能够延长寿命；证据是将蚊虫放进只有爬取而不可以航行的器皿中，缓解了它的新陈代谢速率，它的使用寿命比航行的苍蝇的寿命增加了2.5倍。冬眠期的哺乳类动物使用寿命比不冬眠期的哺乳类动物长寿命(认为静不认为动,认为歇息不认为健身运动)。
一说，发热量摄入过多，身体发热量会促进发展、衰退的程序流程的迅速运行，脆化会加速。认为确保营养成分前提条件下少摄取发热量就象降低重力加速来提升时钟周期一样，降低摄取发热量能够增加衰退周期时间。进而做到延长寿命的实际效果(认为少食)。
一说，愉快的情绪会使中枢神经系统处在享受当中，爱儿流连忘返可变缓发展、衰退的程序流程运行。孤单、痛楚的刺激性会使中枢神经系统匆匆忙忙往前走，加速发展、衰退的程序流程运行。幸福生活的人比痛楚、发火的人使用寿命更长；尤其是异性朋友气场会停留中枢神经系统的脚步，缓减发展、衰退的程序流程运行速率；和直系亲属相相守的人比孤、寡的人更长命(认为俩性和睦、认为快乐)。 今年五月发布了东西方两国之间学者对1420名100岁老寿星大调研！四川成都市老龄委曾对全省720名长寿老人开展调研，美国研究工作人员也曾对700名长寿老人开展了三年追踪科学研究，巧的是，东西方两国之间学者都发觉：1420名100岁老寿星们只有一个关联性，并不是饮食搭配，并不是健身运动，只是心理状态——开朗!
