以便守卫老人的身心健康，口腔内部照料不能少，每日必须做。
一、口腔内部训炼与口腔内部清理
口腔保健分成二种，一种是塑造咬合与咽下工作能力的口腔内部健身运动；另一种是饭后的口腔内部清理。在保养组织及白天托老所，口腔保健是照料服务生的工作中，因而非常容易被亲属忽视，但在家里，便是照料者的工作中了。
图中是口腔内部训炼健身运动的一种，根据传出四个音，训炼咬合力、咽下力等和进餐相关的口腔内部工作能力，是除开清理以外，最重要的口腔保健事宜。
提前准备合适的餐食及喂养，并不是饮食搭配照料的所有。在生活起居中保持并提升被照料者的咬合及咽下工作能力，使口腔内部内保持干净，也是很重要的一环。
饭后的口腔内部清理
洗漱台正下方的室内空间要大，才可以便捷清理口腔内部。
洗漱台的必要性，出现意外地非常容易被忽视。座正下方有空间、能让桌椅或残疾轮椅进到的洗漱台，针对
每日早上的仪态梳理与餐后的口腔内部清理，全是必不可少的。因而若要打造出合适照料的自然环境，洗漱台也是一定要改裝的新项目之一。
二、代谢姿态及輔助
代谢越圆满，照料就越轻轻松松。但是究竟该怎么做，才可以圆满代谢呢？
代谢优先选择于别的事儿
照料时，代谢最重要。
在照料界有一项准则：大便最优先选择。意思是，当长者造成尿感时，就算照料者在忙着喂别人用餐、太忙，还要而有尿感的人为因素优先选择。不仅大便，还要协助长者在对的机会小便，这就是代谢最优先选择标准。
身体要当然大便，必须三种能量，各自为1、十二指肠的收拢力；2、腹压；3、作用力。其中2与3能够靠坐着坐便器上、两脚用劲踩木地板，来充分发挥到極限。
而1的十二指肠收拢力，务必依靠自己来负荷率。十二指肠收拢时的大便反射面，总是在排泄物在送到十二指肠时造成。若错过十二指肠收拢的大便机会，反射面功效便会被抑止。
严重便秘可分成因肠子狭小、功能衰落所造成的缓慢性严重便秘，及因十二指肠大便反射面被压抑感所造成的十二指肠性严重便秘。绝大多数的大龄者严重便秘全是后面一种，在日常生活中不断忍受尿感所造成的。因而不能错过尿感，适度正确引导她们尿尿，就看起来的十分关键了。
要让腹压弱的长者当然大便，务必运用十二指肠的收拢力。但大部分的保养组织都不肯倾听长者的大便要求，而立即运用尿不湿，結果便是引起便秘。
应用三种能量，当然大便
大便时，一定要坐着坐便器上
以便防止长者造成十二指肠性严重便秘，除开在造成尿感（大便反射面）的时下马上尿尿，还务必让长者好好地坐着坐便器（或便携式便座）上大便，那样才可以让腹压与作用力充分发挥。一旦有着图中勾勒的三种能量，长者就能当然大便。
那麼，大便反射面最常出現在设么情况下呢？回答是，在心身释放压力的情况下，吃完一些食材后，也就是吃了早饭时。要想将此项生理机制应用在代谢照料内，就务必让长者即便没有便意，也尽量要在吃了早饭后尿尿，或坐着便携式便座上，这一点十分关键，要是能坚持不懈，即便本来便秘，也可以慢慢改进，刚开始两三天大便一次。多花一点時间，协助长者圆满大便吧。
