凌晨五点，护理院里還是清静的，过道的灯和老年人的床头台灯彻夜亮着，睡在老年人床前小床边的沈老师傅基本上忘了夜里的黑是什么样子了，沈老师傅的睡眠质量被老年人的小解频次切分折数段。
五点一刻，沈老师傅醒来洗了把脸，简易吃完个早餐，便赶快返回照料的206室屋子，屋子里有3个老年人定居，沈老师傅最先要做的第一件事便是为老年人抽水洁面，每一个行为都得提心吊胆，保证让老年人舒服，次之就是协助老年人翻盘整理床铺屋子。
沈老师傅梳理的老年人屋子一直最整洁的，许多 人看到沈老师傅照料的屋子都赞叹不已，时常问起这在其中的秘密，连屋子里的老年人听见他人问沈老师傅窍门时脸部都洋溢着笑容，沈老师傅都不打哑谜，大方就讲出了这里边的大学问，原先沈老师傅早晨要先扫一遍拖把2次地。
这打扫，沈老师傅说扫的并不是废弃物只是尘土和老年人落地式的皮层，再用纯棉毛巾沾着带洗洁剂的开水拖二遍，最重要的是，开水里要滴几滴驱蚊花露水，那样不但能消毒杀菌，还能净化空气，沈老师傅说自身爱干净，因此 专业科学研究出这一套收拾房间的小技巧，这早晨拖过的地来到中午还整洁出现异常，沈老师傅对于此事也自豪极其。
早晨7点是给患者打早餐的情况下，沈老师傅务必提前15分钟给他们照料的老年人打早餐，老年人年纪变大，咽下作用差，经常呛着，食管呛着肺里非常容易感柒，并且有室息的风险，因此 沈老师傅每到喂食都极其慎重，唯恐老年人不舒服。
把老年人的餐具洗干净后，沈老师傅就获得202室陪一位脑中风的老头绕着护理院走个5圈，迟缓地相助守候，仔细地具体指导关爱，都变成沈老师傅每天必做的事，把老头送到屋子，沈老师傅也要陪206室的另一位老人步行几圈。
这一晃就是下午11点，午餐挨打到屋子，沈老师傅把饭食喂完，就又要反复着早上的工作中，协助老年人散散步，梳理老年人床边的物件和帮老年人翻盘擦洗，沈老师傅还会继续用心地为老年人提前准备燕麦片和爽口的营养膳食，供老年人空闲服用。
夜里，太阳下山，全部护理院仅有灯光效果映照，沈老师傅提前准备完晚饭后，还刻意提前准备了维他命丰富多彩的新鲜水果和补钙补锌的牛乳确保老年人健康。沈老师傅还特意在老年人床前提前准备了含有支撑架的单人床，以随时随地考虑老年人的晚间要求和帮老年人翻盘。
沈老师傅的脸部一直洋溢着笑容，屋子里的老年人都赞扬沈老师傅照料周全，心思缜密。
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