五禽操营销推广走入久怡健康中心
在不久以往的暑期，江苏省师范学校体育院校学员，进行了一次独特的社区实践活动：专家教授练习《中华五禽操》。
《中华五禽操》姓名很新，但说到历史渊源可就会有样子了。汉朝名中医神医华佗的五禽戏便是这套健美操的原形。如今成型的《中华五禽操》，是江苏省师范学校受国家教育部授权委托，从二零零九年刚开始编创的一套背景音乐途手形象操。而且，依据练习者不一样年龄层的人体标准和发展趋势特性，分成儿童、中小学（两个）、中学、高中国共产党五套。
五禽操营销推广工作人员，依据老人的人体特性，专家教授简单易学的伸展姿势。
长辈们，用心的训练姿势在训练五禽戏时，必须留意平心静气，全身上下释放压力，将潜意识集中化在丹田上，当然吸气，形与神合一，而训练五禽戏时最重要的一点是，恰当效仿五种小动物的姿势，这就规定：
在练虎戏时，
展示出威武梦幻的气魄，
刚柔相济；
在练鹿戏时，
需展示出，静谧恬淡的神情；
在练熊戏时，
需展示出稳重、憨气十足，
但不可以欠缺灵力；在练猿戏时，需展示出灵巧便捷；
在练鸟戏时，
需展示出动感展翅欲飞的形状。
最新版本的“中华民族五禽操”以虎、鹿、熊、猿、鸟等
五禽的經典形状特点和个人行为
特性为素材图片，
高度重视小动物的当然主题活动和其运动健身作用，
将仿生技术姿势与当代运动健身方式紧密联系，
把古时候运动健身方法融入当代锻炼身体中，
完成了
体育学、生理、社会心理学、
社会学、文化学、艺术美学等多课程
相互产品研发。
简单易学，
增强体质。
不但提高了挑战性，
也提高了大家对中华传统文化的
认知能力和钟爱。
