老人长期性手脑并且用，既调整中枢神经，又锻练手指头的灵便应用，既益脑又运动健身，简直一举两得。今天的老年大学主题活动第一个阶段是:夹乒乓球赛，两人一组，看谁夹得又准又快，这既锻练了老年人手坐位体前屈精确度，又磨练了老人脑反应速率。主题活动一开始，老大家都积极开展，胜利者给予夸奖一一致以掌声雷动，败者给予激励。使败者不馁，能够再说试，胜利者不骄，再接再厉。第二阶段是抗拉力训炼 ; 第三阶段是拍球赛事。每一个阶段大家都做得很用心，玩得很开心。
第一组上场的是李大爷和张姥姥。李大爷反应速度较快，但坐位体前屈不足准; 张姥姥患小脑萎缩，反映较迟缓，但坐位体前屈较精确，李大爷刚开始还快，还因夹禁止，最后以一比二败于张姥姥。
第二组是四楼周大姐和二楼的徐大叔的赛事，周大姐坐位体前屈松，夹禁止，不断夹几回，耽搁了時间; 徐叔尽管姿势慢，但夹得松紧适合，较准，最后以二比一获得胜利，赢回来一阵掌声雷动。
第三组是二楼的唐大叔和六楼的金奶奶赛事，唐大叔是花眼，瞅禁止; 金奶奶平常姿势利落，目光也罢点，显而易见占上风，最后唐大叔以一比二输于金奶奶。仍然赢来啦一阵激励的欢呼声。
素来很少好动的汪姥姥，在养老护理员赵启春的激励下，也兴高采烈地举起木筷，刚开始夹起，老太太因手无力，夹禁止，一个球得好几回才夹上，可是老太太办事有信心，一个个還是被她夹出来！老太太夹了一遍又一遍，姿势愈来愈娴熟。赢回来掌声雷动的欢呼声。
今日新搬入的黄秀蓉大姐，六十七岁，脑梗后遗症，半肢半身不遂，在养老护理员和她儿女的激励下，也积极开展，瞧，黄大姐夹得好吗哩！她不一会儿就夹了这么多球！
大伙儿激励黄大姐用两手握物品一一右手(患手)拿圆球，左手(稍好一点可是也乏力)拿臂力器，老年人渐渐地尝试拿，在大伙儿的激励下，黄大姐实际操作地非常好，老年人觉得十分高兴，闺女见到母亲的主要表现，觉得分外的开心。
玩牌既是一种解闷，也是一种头脑主题活动。 几个麻将游戏朋友相聚在自动麻将桌前坐着，她们玩得乐不可支！
抽奖活动了，大伙儿恋恋不舍得离开一楼服务厅。预定下星期同一时间，在一楼服务厅再次开展相近的休闲活动。
