早晨5点多你在干嘛？
入睡、入睡、入睡
……
早晨5点，范忠信年长者早已睡醒了
刚开始每日必需內容——慢跑
他跑一次的间距，是5000米
再看一下他的年纪，84岁
见到这，成千上万年青人禁不住要问一句
范老，您这健身运动工作能力
使我们年青人情以何堪
健将
原先范忠信年长者年青时便是健将，到了年纪，他仍然坚持不懈慢跑锻练，不仅以八十岁大龄添加哈尔滨市老年人慢跑研究会，17年还报名参加了在江苏举行的“第20届亚洲地区元老田径运动公开赛”。
长期的锻练，他的体质非常非常好。在这儿，为范忠信年长者点个赞！
文艺范儿模范
范忠信年长者不仅钟爱健身运动，也喜爱歌唱，他是“鑫落日千岁合唱队”的一员，常常跟院子的老小伙伴们一起齐唱，体会歌曲之美。
他喜爱歌唱，不仅唱老歌曲、革命歌曲，还会继续唱中国戏曲，会唱是多少首连他自己也想不起来楚了，要是喜爱的歌曲他学唱。
心理状态身心健康
原本，范忠信年长者是和老伴儿一起住进鑫落日溫泉康复治疗养老院的，仅仅近期老伴儿病了，必须接纳系统软件医治，只能临时离开鑫落日溫泉康复治疗养老院。
可他不动，他说道在这儿住着挺不错，全都放心，平常喜欢什么就要干什么，温馨、舒心。
用范忠信年长者自身得话说，慢跑使他身心健康，歌唱使他心情舒畅。住在鑫落日溫泉康复治疗养老院身心愉悦，日常生活蛮幸福快乐的。
那样舒心又温馨的生活
对老人而言
不便是最好是的嘛！
