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悦年华颐养中心举办:“塑造阳光心态,心理健康讲座”

人生顿悟贵在有一颗平淡的心,心态决定我们的生活,有什么样的心态,就有什么样的人生。凡事多向积极的一面靠拢,你会感觉生活并不像我们想象的那么糟糕。对待别人多一份宽容,你就会发现这样的人生会多一份惊在喜等着你的。

为减轻管理中心工作员及管辖区住户的精神压力,正确引导众多住户以身心健康、奋发向上的精神风貌资金投入到工作中、日常生活之中,5月22日早上,悦岁月|保养管理中心(深圳松岗)邀约中科院心理所应用心理学硕士研究生、我国二级心里咨询师翟东琳教师为保养管理中心工作员及小区住户进行“营造积极心态,心理状态健康养生讲座”,吸引住了近50名住户前去报名参加专题讲座。

翟东琳教师以如今的社会,怎样做一位有聪慧的好父母/好姥姥为突破口,应用典型性栩栩如生的例证和浅显易懂的語言,从入门到精通地表述个人行为特点及产生的不良影响,并注重心理状态出了难题,那就需要调节良好的心态,好心态才可以赏析好风景。营造身心健康的心理状态,营造满足、心怀感恩、峰创的积极心态,让小伙伴们创建积极主动的价值观念,得到身心健康的人生道路,释放出来强悍的知名度。

本次专题讲座致力于正确引导小区住户及管理中心工作员在忙碌的工作上自身调节,塑造太阳的心理状态,能够更好地搞好做好本职工作。期待大伙儿恰当应对来源于工作中、日常生活、家中、感情等层面的工作压力,学好缓解工作压力、均衡心理状态的有效的方法,进而幸福生活并提升家中优越感。

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